近期，全國(guó)多地出現(xiàn)大風(fēng)降溫天氣，專家提示，溫度驟降，外出應(yīng)注意防寒保暖，體弱人群要防范感冒等呼吸系統(tǒng)疾病，同時(shí)，要關(guān)注低溫對(duì)心腦血管疾病的影響，做好健康防護(hù)。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院急診危重癥中心副主任段小春介紹，大風(fēng)降溫天氣，前來(lái)就診的患者中，胸痛、急性心梗、主動(dòng)脈夾層、急性心衰等心腦血管疾病的比例也明顯增加。

專家介紹，寒冷刺激會(huì)使血管收縮，導(dǎo)致人體血壓升高，原本就有高血壓的患者血壓波動(dòng)會(huì)更大，更加難以控制。而血壓升高會(huì)增加心臟的做功和耗氧量，給心臟帶來(lái)更大負(fù)擔(dān)。另外，隨著氣溫降低，人體血液的粘滯度增加，凝血功能增強(qiáng)，也更容易形成血栓，無(wú)疑增加了心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

段小春說(shuō)，患有高血壓、冠心病、心衰等疾病的患者是受氣溫變化影響最為明顯的群體，即便平時(shí)感覺(jué)身體無(wú)恙，但在降溫天氣中不注意保暖，長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境里的人，心血管也容易受到影響。因此，對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的人群，如已確診的心衰、冠心病、高血壓患者，在氣溫變化時(shí)要密切監(jiān)測(cè)自身癥狀，留意胸悶、憋氣等癥狀是否加重，持續(xù)時(shí)間是否變長(zhǎng)。同時(shí)，要關(guān)注血壓是否波動(dòng)，是否比之前更高。“一旦出現(xiàn)這些危險(xiǎn)信號(hào)，就必須提高警惕，及時(shí)就醫(yī)?！倍涡〈赫f(shuō)。

專家建議，氣溫降低時(shí)盡量減少外出，如果必須外出，一定要做好保暖措施，戴上帽子、口罩、圍脖等，同時(shí)減少在戶外停留的時(shí)間。喜歡清晨鍛煉的老年人群，在降溫時(shí)盡量選擇居家鍛煉。若想外出呼吸新鮮空氣，務(wù)必做好防護(hù)并控制外出時(shí)間。

需要注意的是，老年人群在降溫期間要堅(jiān)持按時(shí)服用平時(shí)的藥物，切勿隨意停藥。如需調(diào)整用藥，應(yīng)前往醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。另外，飲食上也要選擇容易消化吸收的食物，避免食用生冷生硬的食物，減少對(duì)身體的刺激。