立秋后，晝暖夜涼溫差大，上消化道出血這一消化系統(tǒng)急癥也進(jìn)入高發(fā)期。上消化道出血是指食管、胃、十二指腸等部位的出血，是消化系統(tǒng)常見的急癥之一。了解其誘因與征兆，是守護(hù)健康的關(guān)鍵。

為何秋季高發(fā)？

1、冷刺激：氣溫下降使胃腸道血管收縮，黏膜血供減少，防御能力減弱，易受損出血。

2、飲食亂：中秋、國慶等節(jié)日密集，暴飲暴食、高油高脂及酒精攝入增多，加重胃腸負(fù)擔(dān)，極易誘發(fā)出血。此外，節(jié)日期間生活規(guī)律被打亂，常出現(xiàn)飲食不規(guī)律、暴飲暴食等現(xiàn)象，進(jìn)一步增加了出血風(fēng)險(xiǎn)。

3、疾病擾：秋季氣溫波動易導(dǎo)致消化性潰瘍、肝硬化等舊病復(fù)發(fā)，這些是上消化道出血的主要病因。

警惕哪些信號？

1.早期癥狀：出現(xiàn)惡心、嘔吐、上腹部不適等。

2.典型癥狀：嘔血（鮮紅或咖啡色）和黑便（柏油樣）。

3.危重征兆：若出現(xiàn)面色蒼白、四肢濕冷、心跳加速、血壓下降，則可能是失血性休克，需立即就醫(yī)。

上消化道出血應(yīng)該做什么檢查？

1. 胃鏡（首選，最準(zhǔn)）

做什么： 從嘴里伸根帶攝像頭的軟管，直接看胃和食管里哪兒在出血。

為啥好： 既能看清病因（比如潰瘍、靜脈曲張），又能當(dāng)場止血，救命的關(guān)鍵。

啥時候做： 出血后24-48小時內(nèi)做效果最好。

2. 抽血化驗(yàn)（評估病情）

做什么： 抽血查“血紅蛋白”，看看你貧血嚴(yán)不嚴(yán)重。

為啥好： 快速判斷你丟了多少血，身體能不能扛得住，要不要緊急輸血。

3. CT血管造影（胃鏡的補(bǔ)充）

做什么： 往血管里打藥，做個CT，看哪兒在“噴血”。

為啥好： 如果胃鏡找不到出血點(diǎn)，或者病人情況太重沒法做胃鏡，就用它來定位。對付大出血很有效。

如何科學(xué)預(yù)防？

預(yù)防勝于治療，尤其對有胃病、肝病史者，秋季防護(hù)至關(guān)重要。

飲食有節(jié)：三餐定時定量，飲食清淡溫和，多吃易消化食物。嚴(yán)格忌辛辣、生冷、油炸，并限制飲酒。

用藥謹(jǐn)慎：避免濫用阿司匹林、布洛芬等傷胃藥物。如需服用，請遵醫(yī)囑并考慮聯(lián)合胃黏膜保護(hù)劑。

生活有道：注意腹部保暖，避免受涼。保持情緒穩(wěn)定，勞逸結(jié)合，避免過度勞累。

定期體檢：有基礎(chǔ)疾病者應(yīng)定期復(fù)查，監(jiān)測病情，及時干預(yù)。

上消化道出血雖兇險(xiǎn)，但可防可控。秋季請多一份細(xì)心，從管住嘴、護(hù)好胃做起，為消化道健康筑起堅(jiān)固防線。