發(fā)布時間： 2025-09-24 來源： 太原市第七人民醫(yī)院
3月6日是世界青光眼日，旨在提高公眾對青光眼這一致盲性眼病的認識，促進早期篩查和治療，以減少青光眼對視力的損害。今年的主題為“關注青光眼，守護視神經(jīng)”，旨在呼吁公眾
3月6日是世界青光眼日，旨在提高公眾對青光眼這一致盲性眼病的認識，促進早期篩查和治療，以減少青光眼對視力的損害。今年的主題為“關注青光眼，守護視神經(jīng)”，旨在呼吁公眾重視青光眼的早期篩查和治療，減少致盲風險。今天咱們來聊聊這個視力的“隱形殺手”——青光眼。
什么是青光眼
青光眼是一種常見的眼部疾病，主要特征是視神經(jīng)損傷和視野缺損，通常與眼壓升高有關。它是全球第二大致盲性眼病，僅次于白內障，但不同的是，青光眼導致的視力損害是不可逆的。
青光眼的癥狀
很多青光眼患者在早期可能沒有任何癥狀，或者癥狀非常輕微，容易被忽視。這也是為什么青光眼被稱為“視力小偷”。
有些患者可能會出現(xiàn)眼脹、眼痛、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，這些可能是眼壓升高的表現(xiàn)。
隨著病情發(fā)展，患者會逐漸出現(xiàn)視野缺損，比如看東西時感覺視野變窄，或者出現(xiàn)盲區(qū)
青光眼的高危人群
年齡 ：40 歲以上的人群，隨著年齡增長，青光眼的發(fā)病率會逐漸升高。
家族史 ：有青光眼家族史的人群，患病風險比普通人高。
高度近視或遠視 ：高度近視或遠視的人群，眼軸過長或過短，容易導致眼壓升高，增加青光眼的風險。
糖尿病、高血壓患者 ：糖尿病、高血壓患者，由于血管病變，容易影響眼部血液循環(huán)，增加青光眼的風險。
長期使用糖皮質激素 ：長期使用糖皮質激素，可能會導致眼壓升高，引發(fā)青光眼。
如何預防青光眼
尤其是高危人群，建議定期到醫(yī)院進行眼部檢查，包括眼壓、視野、眼底等檢查，早發(fā)現(xiàn)、早治療。
避免長時間用眼，注意休息，保證充足的睡眠；飲食清淡，避免高脂肪、高糖食物；戒煙限酒，煙酒會加重眼部血管病變。
在運動或工作中，要注意保護眼睛，避免眼外傷，眼外傷可能會引發(fā)青光眼。
情緒波動過大，可能會導致眼壓升高，誘發(fā)青光眼，所以要保持心情舒暢，避免情緒激動。
眼睛是心靈的窗戶，我們要好好愛護它。青光眼只要我們做好預防，定期檢查，就能有效降低患病風險。讓我們一起守護眼睛健康，別讓青光眼“偷”走我們的視力。
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